















| 2.50 colher de sopa TACO BELL® HOME ORIGINALS® Mistura de temperos para taco | |
| 1 libra coxas de frango desossadas e desossadas, cortadas em pedaços pequenos | |
| 2 colher de sopa KRAFT Light Zesty Italian Dressing | |
| 1 xícara feijão preto em lata sem adição de sal, enxaguado | |
| 1/2 xícara milho frounce | |
| 2 cebolas verdes picadas | |
| 1 xícara TACO BELL® HOME ORIGINALS® Salsa ThickN Chunky | |
| 1/2 xícara KRAFT Estilo Mexicano 2% Leite Finamente Ralado Quatro Queijos | |
| 2.67 xícara arroz integral de grão longo cozido quente |
Pedaços de frango saborosos e suculentos assam com camadas de molho, feijão preto e arroz integral para uma refeição leve durante a semana, mas saudável.
Aprenda a preparar a receita de Southwest Chicken Bake
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1
Feito
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Aqueça o forno a 375 graus f |
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2
Feito
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Adicione a mistura de temperos ao frango em uma tigela média |
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3
Feito
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Misture para revestir uniformemente |
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4
Feito
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Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio-alto |
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5
Feito
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Adicione o frango |
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6
Feito
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Cozinhe e mexa 5 min |
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7
Feito
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Ou até dourar uniformemente |
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8
Feito
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Colher em 1-1 / 2-qt |
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9
Feito
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Caçarola |
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10
Feito
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Cubra com camadas de feijão, milho, cebola e molho |
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11
Feito
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Asse por 20 min |
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12
Feito
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Cubra com queijo |
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13
Feito
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Leve ao forno 5 min |
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14
Feito
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Ou até derreter |
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15
Feito
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Sirva com arroz |
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