












| 1/4 xícara uvas vermelhas sem sementes, frounceen | |
| 1/4 xícara molho de maçã sem açúcar, ou a gosto | |
| 1 colher de sopa suco de limão fresco | |
| 3 fr onça em morangos | |
| 1 xícara abacaxi fresco em cubos | |
| 3 folhas de hortelã fresca |
Esta receita de liquidificador rápida e gelada tem uma textura espessa, cores lindas e um sabor frutado de mojito.
Aprenda a preparar a receita de Smoothie de hortela e frutas
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1
Feito
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Coloque as uvas congeladas, a purê de maçã e o suco de limão no liquidificador |
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2
Feito
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Faça um purê até ficar homogêneo |
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3
Feito
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Adicione os morangos congelados, abacaxi em cubos e folhas de hortelã |
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4
Feito
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Pulse algumas vezes até que os morangos e o abacaxi estejam em pedacinhos |
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