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Pasta de conchas florentinas
Pasta de conchas florentinas
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana
Ingredientes
Ajuste porções:
| 16 cascas de massa jumbo | |
| 10 onças 1 pacote de espinafre picado frounceen, descongelado e escorrido | |
| 6 onças queijo mouncezarella com baixo teor de gordura, ralado | |
| 1 xícara requeijão com baixo teor de gordura | |
| 1 clara de ovo | |
| 1 colher de sopa queijo parmesão ralado | |
| 1/4 colher de chá noz-moscada moída | |
| 2 colher de sopa tempero italiano | |
| 16 onças 1 frasco de molho de espaguete |
Grandes cascas de massa recheadas com queijos desnatados e espinafre, regadas com molho marinara e assadas. Você pode usar 2 colheres de sopa de substituto do ovo no lugar da clara do ovo, se preferir. Ilumine ainda mais usando queijo cottage desnatado.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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16 cascas de massa jumbo16 cascas de massa jumbo
-
10 onças 1 pacote de espinafre picado frounceen, descongelado e escorrido1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, descongelado e escorrido
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6 onças queijo mouncezarella com baixo teor de gordura, ralado6 onças de queijo mussarela com baixo teor de gordura, ralado
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1 xícara requeijão com baixo teor de gordura1 xícara de requeijão com baixo teor de gordura
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1 clara de ovo1 clara de ovo
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1 colher de sopa queijo parmesão ralado1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
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1/4 colher de chá noz-moscada moída1/4 colher de chá de noz-moscada moída
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2 colher de sopa tempero italiano2 colheres de sopa de tempero italiano
-
16 onças 1 frasco de molho de espaguete1 frasco (16 onças) de molho de espaguete
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Pasta de conchas florentinas
Receita de Pasta de conchas
Pasta de conchas florentinas aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 16 cascas de massa jumbo
- 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, descongelado e escorrido
- 6 onças de queijo mussarela com baixo teor de gordura, ralado
- 1 xícara de requeijão com baixo teor de gordura
- 1 clara de ovo
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1/4 colher de chá de noz-moscada moída
- 2 colheres de sopa de tempero italiano
- 1 frasco (16 onças) de molho de espaguete
Modo de Preparo
- 1) Em uma grande panela com água e sal, ferva as cascas de macarrão até ficar al dente
- 2) Escorra bem e enxágue
- 3) Pré-aqueça o forno a 375 graus f (175 graus c)
- 4) Em uma tigela média, misture o espinafre, o queijo mussarela, o queijo cottage, a clara do ovo, o queijo parmesão, a noz-moscada e o tempero italiano até misturar bem
- 5) Encha cada concha de massa com uma colher de sopa cheia de mistura de espinafre
- 6) Despeje 1 xícara de molho de espaguete em uma assadeira de 20 x 30 cm, espalhe uniformemente
- 7) Coloque as cascas na panela
- 8) Coloque o restante do molho de espaguete sobre as cascas
- 9) Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 a 40 minutos ou até que as cascas estejam totalmente aquecidas
Passos
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1
Feito
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Em uma grande panela com água e sal, ferva as cascas de macarrão até ficar al dente |
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2
Feito
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Escorra bem e enxágue |
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3
Feito
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Pré-aqueça o forno a 375 graus f (175 graus c) |
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4
Feito
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Em uma tigela média, misture o espinafre, o queijo mussarela, o queijo cottage, a clara do ovo, o queijo parmesão, a noz-moscada e o tempero italiano até misturar bem |
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5
Feito
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Encha cada concha de massa com uma colher de sopa cheia de mistura de espinafre |
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6
Feito
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Despeje 1 xícara de molho de espaguete em uma assadeira de 20 x 30 cm, espalhe uniformemente |
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7
Feito
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Coloque as cascas na panela |
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8
Feito
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Coloque o restante do molho de espaguete sobre as cascas |
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9
Feito
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Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 a 40 minutos ou até que as cascas estejam totalmente aquecidas |
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