









| 1.50 xícara água | |
| 3/4 xícara quinua | |
| 1.33 xícara melancia com sementes em cubos | |
| 1 xícara pimentão vermelho fatiado | |
| 1 xícara pepino fatiado | |
| 3/4 xícara cebola roxa fatiada | |
| 1 manga pequena - descascada, sem sementes e picada | |
| 1/4 xícara petiscos de abacaxi escorrido, suco reservado | |
| 1 cacho de folhas de coentro, picadas, algumas folhas reservadas para enfeitar | |
| Curativo: | |
| 3 colher de sopa vinagre de vinho branco | |
| 3 colher de sopa mel | |
| 2 colher de sopa suco de abacaxi reservado da lata | |
| 2 colher de sopa suco de limão | |
| 3 dentes de alho picados | |
| 1/4 xícara óleo de canola | |
| sal e pimenta preta moída a gosto | |
| 4 fatias de limão | |
| 1 pimenta jalapeño, em fatias finas |
Acabei de adicionar esta receita ao meu menu de almoço. Eles adoraram. Eu espero que você também!
Aprenda a preparar a receita de Salada Tropical de Quinoa Salsa
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1
Feito
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Leve água e quinua para ferver em uma panela |
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2
Feito
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Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, cerca de 15 minutos |
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3
Feito
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Leve à geladeira até esfriar, cerca de 1 hora |
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4
Feito
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Numa tigela grande, mexa a quinua resfriada, a melancia, o pimentão, o pepino, a cebola roxa, a manga, o abacaxi e as folhas de coentro picadas |
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5
Feito
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Bata o vinagre de vinho, o mel, o suco de abacaxi, o suco de limão e o alho em uma tigela pequena |
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6
Feito
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Regue com óleo de canola, mexendo sempre |
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7
Feito
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Despeje o molho sobre a mistura de quinua |
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8
Feito
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Mexa delicadamente para combinar |
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9
Feito
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Coloque a salada em uma tigela |
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10
Feito
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Decore com fatias de limão, fatias de jalapeño e folhas de coentro reservadas |
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