















| 2 colher de sopa azeite | |
| 1/2 pimentão, semeado e fatiado em tiras | |
| 2 pimentão jalapeño, semeado e fatiado em tiras | |
| 1 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada | |
| 1 colher de sopa alho picado | |
| 2 folhas de louro | |
| 1 colher de chá coentro moído | |
| 1/2 colher de chá pimenta vermelha moída | |
| 1/4 colher de chá açafrão moído | |
| 1/4 colher de chá sementes de cominho | |
| 1/8 colher de chá cardamomo moído | |
| 1/8 colher de chá pimenta preta moída | |
| 1/8 colher de chá canela em pó | |
| 1 tomate pequeno, fatiado | |
| 1/4 xícara passas douradas | |
| 1 xícara quiabo fatiado | |
| 1 xícara leite de coco | |
| 1 colher de sopa água | |
| sal a gosto |
Isso é quiabo ao curry de leite de coco. Muito simples de fazer e ótimo com arroz e naan para uma refeição completa. Um curry vegano picante e muito cremoso que agradará até mesmo aos não veganos. Se você gosta de mais especiarias, use mais pimentas ou outras especiarias ao seu gosto.
Aprenda a preparar a receita de Vendakka Paalu
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1
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande |
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2
Feito
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Cozinhe e mexa o pimentão no óleo quente até amolecer ligeiramente, cerca de 3 minutos |
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3
Feito
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Misture o pimentão jalapeño, o gengibre, o alho e as folhas de louro ao pimentão |
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4
Feito
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Cozinhe até ficar perfumado, cerca de 2 a 3 minutos mais |
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5
Feito
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Tempere com o coentro, a pimenta vermelha, a cúrcuma, as sementes de cominho, o cardamomo, a pimenta-do-reino e a canela |
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6
Feito
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Cozinhe e mexa mais 2 minutos |
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7
Feito
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Adicione as fatias de tomate e as passas à mistura |
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8
Feito
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Continue cozinhando mais 3 minutos |
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9
Feito
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Misture o quiabo bem na mistura para revestir com os temperos |
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10
Feito
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Misture o leite de coco e a água em uma tigela pequena |
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11
Feito
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Despeje na mistura |
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12
Feito
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Tampe a frigideira e cozinhe com a tampa até que o quiabo esteja macio, 8 a 10 minutos |
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13
Feito
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Adicione água, se necessário, para mantê-la úmida |
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14
Feito
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Tempere com sal |
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15
Feito
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Sirva quente |
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