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Truta arco-íris asiática
Truta arco-íris asiática
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática
Ingredientes
Ajuste porções:
| 6 onças 4 filés de truta arco-íris sem osso e sem pele | |
| 2 colher de chá molho de soja | |
| sal e pimenta a gosto | |
| 1 colher de chá açúcar branco | |
| 1 colher de chá azeite | |
| 1 colher de chá alho picado | |
| 1 colher de chá gengibre fresco picado | |
| 4 cebolas verdes picadas |
Essa receita deliciosa e simples que fiz depois de perguntar a várias pessoas o que fazer com a truta arco-íris! O molho de soja pode ser ajustado a gosto. Minha família adora isso com arroz cozido no vapor e ervilhas.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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6 onças 4 filés de truta arco-íris sem osso e sem pele4 (6 onças) filés de truta arco-íris sem osso e sem pele
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2 colher de chá molho de soja2 colheres de chá de molho de soja
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sal e pimenta a gostosal e pimenta a gosto
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1 colher de chá açúcar branco1 colher de chá de açúcar branco
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1 colher de chá azeite1 colher de chá de azeite
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1 colher de chá alho picado1 colher de chá de alho picado
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1 colher de chá gengibre fresco picado1 colher de chá de gengibre fresco picado
-
4 cebolas verdes picadas4 cebolas verdes picadas
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Truta arco-iris asiatica
Receita de Truta arco-iris asiatica
Truta arco-iris asiatica aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 4 (6 onças) filés de truta arco-íris sem osso e sem pele
- 2 colheres de chá de molho de soja
- sal e pimenta a gosto
- 1 colher de chá de açúcar branco
- 1 colher de chá de azeite
- 1 colher de chá de alho picado
- 1 colher de chá de gengibre fresco picado
- 4 cebolas verdes picadas
Modo de Preparo
- 1) Passe os filés de truta com molho de soja
- 2) Tempere com sal, pimenta e açúcar
- 3) Deixou de lado
- 4) Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto
- 5) Adicione o alho, o gengibre e a cebolinha
- 6) Cozinhe e mexa até dourar
- 7) Adicione os filés de truta e cozinhe até dourar e ficar crocante, cerca de 3 minutos
- 8) Vire os filés e continue cozinhando até que o peixe se lasque facilmente com um garfo, cerca de 3 minutos mais
Passos
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1
Feito
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Passe os filés de truta com molho de soja |
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2
Feito
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Tempere com sal, pimenta e açúcar |
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3
Feito
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Deixou de lado |
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4
Feito
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto |
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5
Feito
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Adicione o alho, o gengibre e a cebolinha |
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6
Feito
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Cozinhe e mexa até dourar |
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7
Feito
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Adicione os filés de truta e cozinhe até dourar e ficar crocante, cerca de 3 minutos |
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8
Feito
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Vire os filés e continue cozinhando até que o peixe se lasque facilmente com um garfo, cerca de 3 minutos mais |
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