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Tortilla Stew Vegetariana
Tortilla Stew Vegetariana
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana
Ingredientes
Ajuste porções:
| 19 onças 1 lata de molho de enchilada verde | |
| 1.50 xícara água | |
| 1 caldo de vegetais em cubos | |
| 1/2 colher de chá alho em pó | |
| 1/4 colher de chá pimenta em pó | |
| 1/4 colher de chá cominho moído | |
| 15 onças 1 lata de feijão pinto, escorrido e enxaguado | |
| 16 onças 1/2 lata de tomates em cubos | |
| 1 xícara milho frounceen | |
| 1/2 xícara substituto de frango vegetariano, picado | |
| 4 (6 polegadas) tortilhas de milho, rasgadas em tiras | |
| 1 colher de sopa coentro fresco picado | |
| sal e pimenta a gosto |
Rápido, gostoso e super fácil! Uma ótima sopa para um almoço rápido ou acrescente uma salada verde e um pouco de pão de milho e você janta. Sirva com creme de leite, queijo Cheddar ralado e cebolinha verde fatiada.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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19 onças 1 lata de molho de enchilada verde1 lata de molho de enchilada verde
-
1.50 xícara água1 1/2 xícaras de água
-
1 caldo de vegetais em cuboscaldo de vegetais com 1 cubo
-
1/2 colher de chá alho em pó1/2 colher de chá de alho em pó
-
1/4 colher de chá pimenta em pó1/4 colher de chá de pimenta em pó
-
1/4 colher de chá cominho moído1/4 colher de chá de cominho moído
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15 onças 1 lata de feijão pinto, escorrido e enxaguado1 lata (15 onças) de feijão pinto, escorrido e enxaguado
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16 onças 1/2 lata de tomates em cubos1/2 (16 onças) de tomates em cubos de lata
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1 xícara milho frounceen1 xícara de milho congelado
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1/2 xícara substituto de frango vegetariano, picado1/2 xícara de substituto de frango vegetariano, cortado
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4 (6 polegadas) tortilhas de milho, rasgadas em tiras4 (6 polegadas) tortilhas de milho, rasgadas em tiras
-
1 colher de sopa coentro fresco picado1 colher de sopa de coentro fresco picado
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sal e pimenta a gostosal e pimenta a gosto
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Tortilla Stew Vegetariana
Receita de Tortilla Stew Vegetariana
Tortilla Stew Vegetariana aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 lata de molho de enchilada verde
- 1 1/2 xícaras de água
- caldo de vegetais com 1 cubo
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de pimenta em pó
- 1/4 colher de chá de cominho moído
- 1 lata (15 onças) de feijão pinto, escorrido e enxaguado
- 1/2 (16 onças) de tomates em cubos de lata
- 1 xícara de milho congelado
- 1/2 xícara de substituto de frango vegetariano, cortado
- 4 (6 polegadas) tortilhas de milho, rasgadas em tiras
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- 1) Em uma panela, misture o molho de enchilada e a água
- 2) Dissolva o cubo de caldo no líquido e tempere com alho em pó, pimenta em pó e cominho
- 3) Deixe ferver e reduza o fogo
- 4) Misture o feijão, o tomate e o milho
- 5) Cozinhe até aquecer completamente
- 6) Misture o frango vegetariano e as tortilhas e cozinhe até aquecer por completo
- 7) Junte o coentro e tempere com sal e pimenta para servir
Passos
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1
Feito
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Em uma panela, misture o molho de enchilada e a água |
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2
Feito
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Dissolva o cubo de caldo no líquido e tempere com alho em pó, pimenta em pó e cominho |
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3
Feito
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Deixe ferver e reduza o fogo |
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4
Feito
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Misture o feijão, o tomate e o milho |
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5
Feito
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Cozinhe até aquecer completamente |
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6
Feito
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Misture o frango vegetariano e as tortilhas e cozinhe até aquecer por completo |
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7
Feito
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Junte o coentro e tempere com sal e pimenta para servir |
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