









| 24 asas de frango, separadas | |
| 3 colher de sopa suco de limão | |
| 1 colher de chá sal temperado | |
| 1 colher de chá óleo vegetal | |
| 1 cebola grande, cortada em cubos | |
| 1/2 pimenta verde, cortada em cubos | |
| 6 batatas grandes, descascadas e cortadas em cubos | |
| 3 cenouras, cortadas em cubos | |
| 1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada | |
| 1 colher de sopa pimenta da Jamaica moída | |
| 2 folhas de louro | |
| 3/4 xícara suco de limão | |
| 3 xícara água | |
| sal e pimenta preta a gosto |
Este prato tradicional das Bahamas é servido com acompanhamentos de grãos e pão ou bolo Johnny. Adicione limão e pimenta para condimentar a seu gosto individual. É delicioso e surpreendentemente simples!
Aprenda a preparar a receita de Souse de Frango das Bahamas
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1
Feito
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Misture as asas de frango com 3 colheres de sopa de suco de limão e o sal temperado |
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2
Feito
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Deixe marinar em temperatura ambiente por 1 hora |
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3
Feito
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Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio |
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4
Feito
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Adicione a cebola e o pimentão verde |
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5
Feito
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Cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e comece a dourar, cerca de 10 minutos |
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6
Feito
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Adicione as batatas, cenouras, flocos de pimenta vermelha, pimenta da jamaica, folhas de louro, frango marinado, suco de limão e água |
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7
Feito
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Leve para ferver, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e continue cozinhando até que o frango não esteja mais rosado e os vegetais estejam macios, cerca de 40 minutos |
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8
Feito
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Tempere a gosto com sal e pimenta antes de servir |
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