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Shirataki Meatless Meat Pad Thai
Shirataki Meatless Meat Pad Thai
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática
Ingredientes
Ajuste porções:
| 7 onças 2 pacotes de macarrão shirataki, escorrido | |
| 1 colher de sopa óleo vegetal | |
| 12 onças 1 pacote de tofu, cortado em pedaços | |
| 1/4 xícara molho de soja com teor reduzido de sódio | |
| 1/2 xícara suco de limão | |
| 1/4 xícara açúcar branco | |
| 2 colher de sopa manteiga de amendoim | |
| 1 colher de sopa | |
| 2 ovos | |
| 4,5 onças 1 lata de cogumelos | |
| 1/2 xícara cajus picados, divididos | |
| 1 xícara broto de feijão | |
| 1 limão, cortado em fatias |
Uma receita tailandesa de almofada vegetariana rápida e fácil. Pare de esvaziar sua carteira comendo fora e comendo dentro!
Características:
Cozinha:
Ingredientes
-
7 onças 2 pacotes de macarrão shirataki, escorrido2 pacotes (7 onças) de macarrão shirataki, escorrido
-
1 colher de sopa óleo vegetal1 colher de sopa de óleo vegetal
-
12 onças 1 pacote de tofu, cortado em pedaços1 (12 onças) pacote de tofu, cortado em pedaços
-
1/4 xícara molho de soja com teor reduzido de sódio1/4 xícara de molho de soja com teor reduzido de sódio
-
1/2 xícara suco de limão1/2 xícara de suco de limão
-
1/4 xícara açúcar branco1/4 xícara de açúcar branco
-
2 colher de sopa manteiga de amendoim2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
-
1 colher de sopa1 colher de sopa de molho picante sriracha
-
2 ovos2 ovos
-
4,5 onças 1 lata de cogumelos1 (4,5 onças) de cogumelos em lata
-
1/2 xícara cajus picados, divididos1/2 xícara de cajus picados, divididos
-
1 xícara broto de feijão1 xícara de broto de feijão
-
1 limão, cortado em fatias1 limão, cortado em fatias
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Shirataki Meatless Meat Pad Thai
Receita de Shirataki Meatless Meat Pad Thai
Shirataki Meatless Meat Pad Thai aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 pacotes (7 onças) de macarrão shirataki, escorrido
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 (12 onças) pacote de tofu, cortado em pedaços
- 1/4 xícara de molho de soja com teor reduzido de sódio
- 1/2 xícara de suco de limão
- 1/4 xícara de açúcar branco
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 1 colher de sopa de molho picante sriracha
- 2 ovos
- 1 (4,5 onças) de cogumelos em lata
- 1/2 xícara de cajus picados, divididos
- 1 xícara de broto de feijão
- 1 limão, cortado em fatias
Modo de Preparo
- 1) Coloque o macarrão shirataki em uma tigela com água quente
- 2) Deixou de lado
- 3) Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio
- 4) Cozinhe e mexa o tofu até que esteja levemente dourado e cozido, 5 a 10 minutos
- 5) Transfira o tofu para um prato, mantendo a frigideira ao fogo
- 6) Bata o molho de soja, o suco de limão, o açúcar, a manteiga de amendoim e o molho sriracha em uma tigela pequena para microondas
- 7) Aqueça no microondas até o molho de amendoim derreter e ficar homogêneo, cerca de 20 segundos
- 8) Mexa bem
- 9) Cozinhe e mexa os ovos na frigideira quente até que estejam cozidos e mexidos, cerca de 5 minutos
- 10) Misture os cogumelos e o tofu aos ovos
- 11) Adicione 1/2 do molho de amendoim e misture bem
- 12) Escorra o macarrão shirataki e adicione à mistura de ovos
- 13) Despeje o molho de amendoim restante
- 14) Polvilhe 1/4 de xícara de cajus na mistura de macarrão de tofu e misture bem
- 15) Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até o molho engrossar, 5 a 7 minutos
- 16) Transfira a mistura de tofu com macarrão para uma tigela e cubra com os cajus restantes, brotos de feijão e rodelas de limão
Passos
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1
Feito
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Coloque o macarrão shirataki em uma tigela com água quente |
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2
Feito
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Deixou de lado |
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3
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio |
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4
Feito
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Cozinhe e mexa o tofu até que esteja levemente dourado e cozido, 5 a 10 minutos |
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5
Feito
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Transfira o tofu para um prato, mantendo a frigideira ao fogo |
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6
Feito
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Bata o molho de soja, o suco de limão, o açúcar, a manteiga de amendoim e o molho sriracha em uma tigela pequena para microondas |
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7
Feito
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Aqueça no microondas até o molho de amendoim derreter e ficar homogêneo, cerca de 20 segundos |
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8
Feito
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Mexa bem |
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9
Feito
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Cozinhe e mexa os ovos na frigideira quente até que estejam cozidos e mexidos, cerca de 5 minutos |
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10
Feito
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Misture os cogumelos e o tofu aos ovos |
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11
Feito
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Adicione 1/2 do molho de amendoim e misture bem |
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12
Feito
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Escorra o macarrão shirataki e adicione à mistura de ovos |
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13
Feito
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Despeje o molho de amendoim restante |
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14
Feito
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Polvilhe 1/4 de xícara de cajus na mistura de macarrão de tofu e misture bem |
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15
Feito
|
Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até o molho engrossar, 5 a 7 minutos |
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16
Feito
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Transfira a mistura de tofu com macarrão para uma tigela e cubra com os cajus restantes, brotos de feijão e rodelas de limão |
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