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Salada de Feijão do Oriente Médio

Salada de Feijão do Oriente Médio
Receitas Deliciosas da Cozinha Oriente Médio

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/4 xícara azeite de oliva extra-virgem 1/4 de xícara de azeite de oliva extra-virgem
3 colher de sopa suco de limão espremido na hora 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora
1.50 colher de chá alho picado ou a gosto 1 1/2 colher de chá de alho picado ou a gosto
sal marinho a gosto sal marinho a gosto
pimenta preta moída na hora a gosto pimenta preta moída na hora a gosto
1 cacho de salsinha, picada 1 cacho de salsinha, picada
15 onças 1 lata de feijão vermelho, escorrido e enxaguado 1 (15 onças) pode acender feijão vermelho, escorrido e enxaguado
15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos e enxaguados 1 lata (15 onças) de grãos-de-bico, escorridos e enxaguados
1 xícara cebola roxa picada, ou a gosto 1 xícara de cebola roxa picada, ou a gosto
1 pitada de sumagre moído, ou para provar 1 pitada de sumagre moído, ou para provar

Tenho vontade de comer essa salada e me sinto mais saudável depois de comê-la! Melhor servido à temperatura ambiente. Leve à geladeira as sobras.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

  • 1/4 xícara azeite de oliva extra-virgem
    1/4 de xícara de azeite de oliva extra-virgem
  • 3 colher de sopa suco de limão espremido na hora
    3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora
  • 1.50 colher de chá alho picado ou a gosto
    1 1/2 colher de chá de alho picado ou a gosto
  • sal marinho a gosto
    sal marinho a gosto
  • pimenta preta moída na hora a gosto
    pimenta preta moída na hora a gosto
  • 1 cacho de salsinha, picada
    1 cacho de salsinha, picada
  • 15 onças 1 lata de feijão vermelho, escorrido e enxaguado
    1 (15 onças) pode acender feijão vermelho, escorrido e enxaguado
  • 15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos e enxaguados
    1 lata (15 onças) de grãos-de-bico, escorridos e enxaguados
  • 1 xícara cebola roxa picada, ou a gosto
    1 xícara de cebola roxa picada, ou a gosto
  • 1 pitada de sumagre moído, ou para provar
    1 pitada de sumagre moído, ou para provar

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Salada de Feijao do Oriente Medio

Receita de Salada de Feijao

Salada de Feijao do Oriente Medio aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

  • 1/4 de xícara de azeite de oliva extra-virgem
  • 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora
  • 1 1/2 colher de chá de alho picado ou a gosto
  • sal marinho a gosto
  • pimenta preta moída na hora a gosto
  • 1 cacho de salsinha, picada
  • 1 (15 onças) pode acender feijão vermelho, escorrido e enxaguado
  • 1 lata (15 onças) de grãos-de-bico, escorridos e enxaguados
  • 1 xícara de cebola roxa picada, ou a gosto
  • 1 pitada de sumagre moído, ou para provar

Modo de Preparo

  • 1) Bata o azeite, o suco de limão e o alho em uma tigela
  • 2) Tempere com sal e pimenta
  • 3) Adicione a salsa, o feijão vermelho, o grão-de-bico e a cebola
  • 4) Atirar para revestir
  • 5) Polvilhe o sumagre sobre a salada
  • 6) Tempere com sal e pimenta

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Passos

1
Feito

Bata o azeite, o suco de limão e o alho em uma tigela
2
Feito

Tempere com sal e pimenta
3
Feito

Adicione a salsa, o feijão vermelho, o grão-de-bico e a cebola
4
Feito

Atirar para revestir
5
Feito

Polvilhe o sumagre sobre a salada
6
Feito

Tempere com sal e pimenta
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