Rissóis de salsicha italiana mais saudáveis

Rissóis de salsicha italiana mais saudáveis
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  • 1 dia 20 minutos
  • Porções 6
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Rissóis de salsicha italiana mais saudáveis

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa vinho branco seco 2 colheres de sopa de vinho branco seco
1 colher de sopa azeite virgem extra 1 colher de sopa de azeite virgem extra
1 colher de chá alho ralado ou picado 1 colher de chá de alho ralado ou picado
3/4 colher de chá sal 3/4 colher de chá de sal
1/2 colher de chá pimenta preta moída na hora 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
1/2 colher de chá sementes de erva-doce moídas 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce moídas
1/2 colher de chá páprica suave 1/2 colher de chá de páprica suave
1/2 colher de chá salsa seca 1/2 colher de chá de salsa seca
1/4 colher de chá semente de erva-doce 1/4 colher de chá de semente de erva-doce
1.25 libra carne de porco magra moída 1 1/4 libra de carne de porco magra

A linguiça italiana é tradicionalmente feita com um corte mais gorduroso de carne de porco, mas eu a tornei um pouco mais saudável substituindo a gordura por azeite. Os hambúrgueres podem ser usados ??como se fossem um hambúrguer, ou amasse-os e use como cobertura para pizza, lasanha ou adicione ao molho de tomate para massas.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Rissois de salsicha italiana mais saudaveis

Receita de Rissois de salsicha

Rissois de salsicha italiana mais saudaveis aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de vinho branco seco
  • 1 colher de sopa de azeite virgem extra
  • 1 colher de chá de alho ralado ou picado
  • 3/4 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
  • 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce moídas
  • 1/2 colher de chá de páprica suave
  • 1/2 colher de chá de salsa seca
  • 1/4 colher de chá de semente de erva-doce
  • 1 1/4 libra de carne de porco magra

Modo de Preparo

  • 1) Combine o vinho, o azeite, o alho, o sal, a pimenta, a erva-doce moída, a páprica, a salsa e o anis em uma tigela média
  • 2) Adicione a carne de porco e misture até incorporar bem
  • 3) Divida em 6 porções iguais e forme em hambúrgueres
  • 4) Coloque os hambúrgueres em um prato, cubra com filme plástico e leve à geladeira por 24 horas para permitir que os sabores se fundam
  • 5) Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto
  • 6) Trabalhando em lotes, se necessário, cozinhe os hambúrgueres na frigideira quente por 5 minutos de cada lado ou até que a temperatura interna seja 160 graus f (71 graus c)

Passos

1
Feito

Combine o vinho, o azeite, o alho, o sal, a pimenta, a erva-doce moída, a páprica, a salsa e o anis em uma tigela média

2
Feito

Adicione a carne de porco e misture até incorporar bem

3
Feito

Divida em 6 porções iguais e forme em hambúrgueres

4
Feito

Coloque os hambúrgueres em um prato, cubra com filme plástico e leve à geladeira por 24 horas para permitir que os sabores se fundam

5
Feito

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto

6
Feito

Trabalhando em lotes, se necessário, cozinhe os hambúrgueres na frigideira quente por 5 minutos de cada lado ou até que a temperatura interna seja 160 graus f (71 graus c)

Chef Receitas

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