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Peito De Frango Tropical Grelhado

Peito De Frango Tropical Grelhado
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Ingredientes

Ajuste porções:
1/2 xícara suco de laranja 1/2 xícara de suco de laranja
1/2 limão, espremido 1/2 limão, espremido
1 colher de sopa mel 1 colher de sopa de mel
1 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
6 onças 4 metades de peito de frango sem pele e desossada 4 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem osso
1 colher de sopa coentro fresco picado 1 colher de sopa de coentro fresco picado

Morando no sul da Flórida, tenho a oportunidade de desfrutar de uma cultura diversa, com toda a influência latina e caribenha daqui. Amigos e familiares gostam desta receita simples, espero que você também. . .

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

  • 1/2 xícara suco de laranja
    1/2 xícara de suco de laranja
  • 1/2 limão, espremido
    1/2 limão, espremido
  • 1 colher de sopa mel
    1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada
    1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
  • 6 onças 4 metades de peito de frango sem pele e desossada
    4 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem osso
  • 1 colher de sopa coentro fresco picado
    1 colher de sopa de coentro fresco picado

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Peito De Frango Tropical Grelhado

Receita de Peito De Frango Tropical Grelhado

Peito De Frango Tropical Grelhado aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1/2 limão, espremido
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
  • 4 (6 onças) sem pele, metades de peito de frango sem osso
  • 1 colher de sopa de coentro fresco picado

Modo de Preparo

  • 1) Misture o suco de laranja, o suco de limão, o mel e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela e despeje em um saco plástico que pode ser fechado novamente
  • 2) Adicione o frango, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e feche o saco
  • 3) Deixe marinar na geladeira por 30 minutos
  • 4) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
  • 5) Retire o frango da marinada e sacuda o excesso
  • 6) Descarte a marinada restante
  • 7) Coloque o frango na grelha e cozinhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e o suco escorra claro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado
  • 8) Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c)
  • 9) Cubra com coentro e sirva

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Passos

1
Feito

Misture o suco de laranja, o suco de limão, o mel e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela e despeje em um saco plástico que pode ser fechado novamente
2
Feito

Adicione o frango, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e feche o saco
3
Feito

Deixe marinar na geladeira por 30 minutos
4
Feito

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
5
Feito

Retire o frango da marinada e sacuda o excesso
6
Feito

Descarte a marinada restante
7
Feito

Coloque o frango na grelha e cozinhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e o suco escorra claro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado
8
Feito

Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c)
9
Feito

Cubra com coentro e sirva
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