Os cinco passos astecas

Os cinco passos astecas
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana

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  • 2 horas e 10 minutos
  • Porções 12
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Os cinco passos astecas

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Ingredientes

Ajuste porções:
3 colher de sopa azeite 3 colheres de sopa de azeite
3 cebolas picadas 3 cebolas picadas
10 dentes de alho picados 10 dentes de alho picados
28 onça 2 latas de tomate pelado inteiro 2 latas de tomate pelado inteiro
2 colher de sopa manjericão seco 2 colheres de sopa de manjericão seco
2 colher de sopa orégano seco 2 colheres de sopa de orégano seco
2 colher de sopa cominho em pó 2 colheres de sopa de cominho em pó
2 colher de chá pimenta preta moída 2 colheres de chá de pimenta preta moída
4 quartos de água 4 quartos de água
2 libras (2 a 3) galinhas inteiras, cortadas em pedaços 2 (2 a 3 libras) galinhas inteiras, cortadas em pedaços
5 folhas de louro 5 folhas de louro
2 raminhos de epazote 2 raminhos de epazote
16 onça pasta de tomate 16 onças de pasta de tomate
1 pimentões vermelhos, juliana 1 pimentão vermelho, juliana
1 xícara pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada 1 xícara de pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada
2 cenouras em fatias finas 2 cenouras em fatias finas
2 xícara aipo em fatias finas 2 xícaras de aipo em fatias finas
3 xícara abobrinha cortada em cubos 3 xícaras de abobrinha cortada em cubos
3 batatas 3 batatas
1 libra espinafre, lavado e picado 1 libra de espinafre, enxaguado e picado
2 abacates - descascados, sem caroço e em cubos 2 abacates - descascados, sem caroço e em cubos
1.50 libra queijo Monterey Jack ralado 1 1/2 libra de queijo Monterey Jack ralado
3 (6 polegadas) tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/2 polegada 3 (6 polegadas) tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/2 polegada
sal a gosto sal a gosto

Você vai dançar nas ruas!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Os cinco passos astecas

Receita de Os cinco passos astecas

Os cinco passos astecas aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 3 cebolas picadas
  • 10 dentes de alho picados
  • 2 latas de tomate pelado inteiro
  • 2 colheres de sopa de manjericão seco
  • 2 colheres de sopa de orégano seco
  • 2 colheres de sopa de cominho em pó
  • 2 colheres de chá de pimenta preta moída
  • 4 quartos de água
  • 2 (2 a 3 libras) galinhas inteiras, cortadas em pedaços
  • 5 folhas de louro
  • 2 raminhos de epazote
  • 16 onças de pasta de tomate
  • 1 pimentão vermelho, juliana
  • 1 xícara de pimentão verde, cortado em pedaços de 1 polegada
  • 2 cenouras em fatias finas
  • 2 xícaras de aipo em fatias finas
  • 3 xícaras de abobrinha cortada em cubos
  • 3 batatas
  • 1 libra de espinafre, enxaguado e picado
  • 2 abacates – descascados, sem caroço e em cubos
  • 1 1/2 libra de queijo Monterey Jack ralado
  • 3 (6 polegadas) tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/2 polegada
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o azeite em uma frigideira grande e refogue a cebola e o alho em fogo baixo até que fiquem translúcidos e macios, por cerca de 8 a 10 minutos
  • 2) Adicione o tomate, o manjericão, o orégano, o cominho e a pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo, parcialmente coberto, por mais 10-12 minutos
  • 3) Deixe esfriar e depois bata no processador até ficar homogêneo
  • 4) Deixou de lado
  • 5) Leve a água para ferver em uma panela grande
  • 6) Adicione o frango, as folhas de louro e o epazote
  • 7) A água deve cobrir o frango cerca de três centímetros
  • 8) Retire a espuma e a gordura da superfície nos primeiros 5 minutos
  • 9) Adicione o purê reservado e a pasta de tomate e cozinhe
  • 10) Parcialmente coberto, com líquido em fogo brando, por mais 20 minutos
  • 11) Transfira o frango para uma travessa
  • 12) Quando esfriar o suficiente para manusear, remova a pele e os ossos e depois desfie
  • 13) Adicione pimentos, cenouras e aipo ao caldo e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos
  • 14) Adicione a abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos
  • 15) Retire os vegetais do caldo com uma escumadeira
  • 16) Caldo salgado a gosto
  • 17) Descasque e cozinhe as batatas
  • 18) Em seguida, corte e refogue em um pouco de azeite até dourar
  • 19) Coloque uma colher de legumes e uma colher de sopa cheia de batatas em uma tigela grande de sopa
  • 20) Em seguida, adicione tiras de tortilha, espinafre, frango desfiado, abacate e queijo
  • 21) Despeje o caldo bem quente sobre tudo e sirva imediatamente

Passos

1
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira grande e refogue a cebola e o alho em fogo baixo até que fiquem translúcidos e macios, por cerca de 8 a 10 minutos

2
Feito

Adicione o tomate, o manjericão, o orégano, o cominho e a pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo, parcialmente coberto, por mais 10-12 minutos

3
Feito

Deixe esfriar e depois bata no processador até ficar homogêneo

4
Feito

Deixou de lado

5
Feito

Leve a água para ferver em uma panela grande

6
Feito

Adicione o frango, as folhas de louro e o epazote

7
Feito

A água deve cobrir o frango cerca de três centímetros

8
Feito

Retire a espuma e a gordura da superfície nos primeiros 5 minutos

9
Feito

Adicione o purê reservado e a pasta de tomate e cozinhe

10
Feito

Parcialmente coberto, com líquido em fogo brando, por mais 20 minutos

11
Feito

Transfira o frango para uma travessa

12
Feito

Quando esfriar o suficiente para manusear, remova a pele e os ossos e depois desfie

13
Feito

Adicione pimentos, cenouras e aipo ao caldo e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos

14
Feito

Adicione a abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos

15
Feito

Retire os vegetais do caldo com uma escumadeira

16
Feito

Caldo salgado a gosto

17
Feito

Descasque e cozinhe as batatas

18
Feito

Em seguida, corte e refogue em um pouco de azeite até dourar

19
Feito

Coloque uma colher de legumes e uma colher de sopa cheia de batatas em uma tigela grande de sopa

20
Feito

Em seguida, adicione tiras de tortilha, espinafre, frango desfiado, abacate e queijo

21
Feito

Despeje o caldo bem quente sobre tudo e sirva imediatamente

Chef Receitas

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