









| 4 sem pele, metades de peito de frango sem osso | |
| 1 colher de sopa óleo vegetal | |
| 2 dentes de alho esmagados | |
| 1 colher de chá | |
| 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha triturada | |
| sal e pimenta a gosto | |
| 28 onças 1 lata de tomate cozido, escorrido | |
| 9 onças 1 pacote de feijão verde frounceen |
Um prato italiano rápido, tão bom que é rápido, mas parece e tem gosto de uma hora ou mais! Sirva quente com arroz, macarrão ou recheio, se desejar.
Aprenda a preparar a receita de My Chicken Milano
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1
Feito
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Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto |
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2
Feito
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Adicione o frango e tempere com alho, temperos, pimenta em flocos e sal e pimenta a gosto |
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3
Feito
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Refogue por 5 minutos, adicione os tomates e cozinhe por mais 5 minutos |
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4
Feito
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Adicione o feijão verde e mexa bem |
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5
Feito
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Tampe a frigideira, reduza o fogo para médio baixo e cozinhe por aproximadamente 15 a 20 minutos |
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