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Instant Pot & Sopa de lentilha mexicana
Instant Pot & Sopa de lentilha mexicana
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1 colher de sopa azeite | |
| 1 cenoura grande, descascada e fatiada | |
| 1 cebola pequena, picada | |
| 1 pimentão amarelo picado | |
| 1 pimenta jalapeño fresca, sem sementes e picada | |
| 2 dentes de alho picados | |
| 5 xícara caldo de galinha com baixo teor de sódio | |
| 16 onça 1 frasco de molho picante | |
| 1.25 xícara lentilhas secas | |
| 1 colher de sopa tempero para taco | |
| 1 colher de chá cominho | |
| 1/2 xícara coentro fresco picado | |
| 1 colher de sopa suco de limão |
Esta sopa de lentilha quente e reconfortante está cheia de vegetais e especiarias e é preparada em um piscar de olhos com a ajuda de sua panela de pressão multifuncional.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
-
1 colher de sopa azeite1 colher de sopa de azeite
-
1 cenoura grande, descascada e fatiada1 cenoura grande, descascada e fatiada
-
1 cebola pequena, picada1 cebola pequena, picada
-
1 pimentão amarelo picado1 pimentão amarelo picado
-
1 pimenta jalapeño fresca, sem sementes e picada1 pimenta jalapeño fresca, sem sementes e picada
-
2 dentes de alho picados2 dentes de alho picados
-
5 xícara caldo de galinha com baixo teor de sódio5 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
-
16 onça 1 frasco de molho picante1 frasco (16 onças) de molho picante
-
1.25 xícara lentilhas secas1 1/4 xícara de lentilhas secas
-
1 colher de sopa tempero para taco1 colher de sopa de tempero para taco
-
1 colher de chá cominho1 colher de chá de cominho
-
1/2 xícara coentro fresco picado1/2 xícara de coentro fresco picado
-
1 colher de sopa suco de limão1 colher de sopa de suco de limão
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Instant Pot & Sopa de lentilha mexicana
Receita de Instant Pot & Sopa de lentilha
Instant Pot & Sopa de lentilha mexicana aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cenoura grande, descascada e fatiada
- 1 cebola pequena, picada
- 1 pimentão amarelo picado
- 1 pimenta jalapeño fresca, sem sementes e picada
- 2 dentes de alho picados
- 5 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
- 1 frasco (16 onças) de molho picante
- 1 1/4 xícara de lentilhas secas
- 1 colher de sopa de tempero para taco
- 1 colher de chá de cominho
- 1/2 xícara de coentro fresco picado
- 1 colher de sopa de suco de limão
Modo de Preparo
- 1) Ligue uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg
- 2) ) e selecione a função refogue
- 3) Adicione o azeite e deixe aquecer por 1 minuto
- 4) Adicione a cenoura, a cebola, o pimentão e a galinha-jalapeño
- 5) Refogue por 2 minutos
- 6) Adicione o alho e refogue por 30 segundos
- 7) Clique em cancelar
- 8) Adicione caldo, molho picante, lentilhas, tempero para taco e cominho
- 9) Mexa para combinar
- 10) Feche e trave a tampa
- 11) Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante
- 12) Ajuste o cronômetro para 6 minutos
- 13) Aguarde 10 minutos para que a pressão aumente
- 14) Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos
- 15) Retire a tampa e junte o coentro e o suco de limão
- 16) Despeje em tigelas e sirva imediatamente
Passos
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1
Feito
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Ligue uma panela de pressão multifuncional (como instant pot & reg |
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2
Feito
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) e selecione a função refogue |
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3
Feito
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Adicione o azeite e deixe aquecer por 1 minuto |
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4
Feito
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Adicione a cenoura, a cebola, o pimentão e a galinha-jalapeño |
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5
Feito
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Refogue por 2 minutos |
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6
Feito
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Adicione o alho e refogue por 30 segundos |
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7
Feito
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Clique em cancelar |
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8
Feito
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Adicione caldo, molho picante, lentilhas, tempero para taco e cominho |
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9
Feito
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Mexa para combinar |
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10
Feito
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Feche e trave a tampa |
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11
Feito
|
Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante |
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12
Feito
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Ajuste o cronômetro para 6 minutos |
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13
Feito
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Aguarde 10 minutos para que a pressão aumente |
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14
Feito
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Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos |
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15
Feito
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Retire a tampa e junte o coentro e o suco de limão |
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16
Feito
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Despeje em tigelas e sirva imediatamente |
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