https://www.chefreceitas.com.br
Hambúrgueres de cordeiro com baixo teor de carboidratos
Hambúrgueres de cordeiro com baixo teor de carboidratos
Receitas Deliciosas da Cozinha Européia
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1 libra cordeiro à terra | |
| 1 colher de sopa molho de soja | |
| 1/3 xícara cebola picada | |
| sal e pimenta preta moída a gosto | |
| 1/8 xícara óleo de abacate | |
| 1/3 xícara queijo feta esfarelado |
Hambúrgueres de cordeiro feitos com baixo teor de carboidratos! Você pode substituir o óleo de abacate por azeite de oliva, se desejar.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
-
1 libra cordeiro à terra1 libra de cordeiro à terra
-
1 colher de sopa molho de soja1 colher de sopa de molho de soja
-
1/3 xícara cebola picada1/3 xícara de cebola picada
-
sal e pimenta preta moída a gostosal e pimenta preta moída a gosto
-
1/8 xícara óleo de abacate1/8 xícara de óleo de abacate
-
1/3 xícara queijo feta esfarelado1/3 xícara de queijo feta esfarelado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Hamburgueres de cordeiro com baixo teor de carboidratos
Receita de Hamburgueres de cordeiro
Hamburgueres de cordeiro com baixo teor de carboidratos aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 libra de cordeiro à terra
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1/3 xícara de cebola picada
- sal e pimenta preta moída a gosto
- 1/8 xícara de óleo de abacate
- 1/3 xícara de queijo feta esfarelado
Modo de Preparo
- 1) Coloque o cordeiro, o molho de soja e a cebola em uma tigela e tempere com sal e pimenta a gosto
- 2) Misture com as mãos para combinar
- 3) Forme a mistura de cordeiro em 4 hambúrgueres
- 4) Aqueça o óleo de abacate em uma frigideira em fogo médio
- 5) Cozinhe os hambúrgueres de cordeiro até dourar, 5 a 8 minutos de cada lado
- 6) Um termômetro de carne de leitura instantânea, inserido no centro de um hambúrguer, deve ler pelo menos 145 graus f (65 graus c)
- 7) Polvilhe com queijo feta e sirva
Passos
|
1
Feito
|
Coloque o cordeiro, o molho de soja e a cebola em uma tigela e tempere com sal e pimenta a gosto |
|
2
Feito
|
Misture com as mãos para combinar |
|
3
Feito
|
Forme a mistura de cordeiro em 4 hambúrgueres |
|
4
Feito
|
Aqueça o óleo de abacate em uma frigideira em fogo médio |
|
5
Feito
|
Cozinhe os hambúrgueres de cordeiro até dourar, 5 a 8 minutos de cada lado |
|
6
Feito
|
Um termômetro de carne de leitura instantânea, inserido no centro de um hambúrguer, deve ler pelo menos 145 graus f (65 graus c) |
|
7
Feito
|
Polvilhe com queijo feta e sirva |
Avaliações da Receita
Ainda não há análises para esta receita, use o formulário abaixo para escrever sua análise
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar
