https://www.chefreceitas.com.br
Fritadeira Air Fryer Katsu
Fritadeira Air Fryer Katsu
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1 ovo grande | |
| sal a gosto | |
| 1 xícara migalhas de pão panko | |
| 3/4 libra costeletas de peito de frango | |
| spray de óleo de abacate para cozinhar | |
| 1 colher de sopa molho barbecue | |
| 1 colher de sopa cebolas verdes picadas |
Fiquei surpreso com a rapidez com que isso aconteceu! Usar um tonkatsu comprado ou molho de churrasco também torna isso fácil! Ótimo para um lanche depois da escola, ou para um prato principal para 2 ou 3. A crosta de miolo de panko japonês é crocante e satisfatória, e é comida de verdade!
Características:
Cozinha:
Ingredientes
-
1 ovo grande1 ovo grande
-
sal a gostosal a gosto
-
1 xícara migalhas de pão panko1 xícara de migalhas de pão panko
-
3/4 libra costeletas de peito de frangocosteletas de peito de frango 3/4 libras
-
spray de óleo de abacate para cozinharspray de óleo de abacate para cozinhar
-
1 colher de sopa molho barbecue1 colher de sopa de molho barbecue
-
1 colher de sopa cebolas verdes picadas1 colher de sopa de cebolas verdes picadas
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Fritadeira Air Fryer Katsu
Receita de Fritadeira Air Fryer Katsu
Fritadeira Air Fryer Katsu aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 ovo grande
- sal a gosto
- 1 xícara de migalhas de pão panko
- costeletas de peito de frango 3/4 libras
- spray de óleo de abacate para cozinhar
- 1 colher de sopa de molho barbecue
- 1 colher de sopa de cebolas verdes picadas
Modo de Preparo
- 1) Pré-aqueça a fritadeira de ar a 400 graus f (200 graus c) de acordo com as recomendações do fabricante
- 2) Bata o ovo e o sal levemente em uma tigela rasa ou uma pequena caçarola
- 3) Coloque as migalhas de pão panko em um prato
- 4) Mergulhe cada costeleta na mistura de ovos, permitindo que o excesso goteje de volta para a tigela
- 5) Transforme as costeletas em migalhas de pão panko de forma que ambos os lados fiquem bem revestidos, pressionando as costeletas suavemente nas migalhas
- 6) Situado em um pedaço de papel pergaminho
- 7) Pulverize cada lado com spray de cozinha e coloque na cesta de uma fritadeira de ar
- 8) Frite no ar por 5 minutos, vire e frite no ar por mais 4 minutos
- 9) Sirva com molho barbecue e decore com cebolinha
Passos
|
1
Feito
|
Pré-aqueça a fritadeira de ar a 400 graus f (200 graus c) de acordo com as recomendações do fabricante |
|
2
Feito
|
Bata o ovo e o sal levemente em uma tigela rasa ou uma pequena caçarola |
|
3
Feito
|
Coloque as migalhas de pão panko em um prato |
|
4
Feito
|
Mergulhe cada costeleta na mistura de ovos, permitindo que o excesso goteje de volta para a tigela |
|
5
Feito
|
Transforme as costeletas em migalhas de pão panko de forma que ambos os lados fiquem bem revestidos, pressionando as costeletas suavemente nas migalhas |
|
6
Feito
|
Situado em um pedaço de papel pergaminho |
|
7
Feito
|
Pulverize cada lado com spray de cozinha e coloque na cesta de uma fritadeira de ar |
|
8
Feito
|
Frite no ar por 5 minutos, vire e frite no ar por mais 4 minutos |
|
9
Feito
|
Sirva com molho barbecue e decore com cebolinha |
Avaliações da Receita
Ainda não há análises para esta receita, use o formulário abaixo para escrever sua análise
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar
