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Frango com macarrão chinês

Frango com macarrão chinês
Receitas Deliciosas da Cozinha Chinesa

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Ingredientes

Ajuste porções:
4 peitos de frango sem pele e desossados 4 peitos de frango sem pele e desossados
1 colher de sopa óleo vegetal 1 colher de sopa de óleo vegetal
1/2 xícara cebola fatiada 1/2 xícara de cebola fatiada
2 xícaras floretes de brócolis 2 xícaras de floretes de brócolis
2 cenouras, juliana 2 cenouras, juliana
2 xícara ervilhas 2 xícaras de ervilhas
4 xícara macarrão chinês seco 4 xícaras de macarrão chinês seco
1/4 xícara molho teriyaki 1/4 xícara de molho teriyaki

Esta é uma refeição rápida, fácil e saudável. Adicione uma salada e uma sobremesa leve e com certeza receberá ótimas críticas. Minha família pede essa refeição pelo menos uma vez por semana.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

  • 4 peitos de frango sem pele e desossados
    4 peitos de frango sem pele e desossados
  • 1 colher de sopa óleo vegetal
    1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1/2 xícara cebola fatiada
    1/2 xícara de cebola fatiada
  • 2 xícaras floretes de brócolis
    2 xícaras de floretes de brócolis
  • 2 cenouras, juliana
    2 cenouras, juliana
  • 2 xícara ervilhas
    2 xícaras de ervilhas
  • 4 xícara macarrão chinês seco
    4 xícaras de macarrão chinês seco
  • 1/4 xícara molho teriyaki
    1/4 xícara de molho teriyaki

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Frango com macarrao chines

Receita de Frango com macarrao chines

Frango com macarrao chines aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

  • 4 peitos de frango sem pele e desossados
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1/2 xícara de cebola fatiada
  • 2 xícaras de floretes de brócolis
  • 2 cenouras, juliana
  • 2 xícaras de ervilhas
  • 4 xícaras de macarrão chinês seco
  • 1/4 xícara de molho teriyaki

Modo de Preparo

  • 1) Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo, mexendo sempre até que o suco fique claro
  • 2) Adicione a cebola, os brócolis, as cenouras e as ervilhas
  • 3) Tampe a frigideira e cozinhe por 2 minutos
  • 4) Adicione o macarrão chinês e o molho teriyaki
  • 5) Junte o macarrão à mistura de frango e vegetais, cobrindo-o com o molho
  • 6) Quando o macarrão murchar, sirva

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Passos

1
Feito

Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo, mexendo sempre até que o suco fique claro
2
Feito

Adicione a cebola, os brócolis, as cenouras e as ervilhas
3
Feito

Tampe a frigideira e cozinhe por 2 minutos
4
Feito

Adicione o macarrão chinês e o molho teriyaki
5
Feito

Junte o macarrão à mistura de frango e vegetais, cobrindo-o com o molho
6
Feito

Quando o macarrão murchar, sirva
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