















| 2 cebolas, cortadas | |
| 4 dentes de alho esmagados | |
| 2/3 xícara vinagre de maçã | |
| 1/3 xícara molho de soja | |
| 1 colher de sopa açúcar mascavo | |
| 1 folha de louro | |
| pimenta preta moída a gosto | |
| 8 coxas de frango sem pele e com osso | |
| 2 colher de chá páprica | |
| 1 bok choy de cabeça grande, cortada em tiras de 1 polegada | |
| 2 cebolas verdes, cortadas em fatias finas |
Prato paleo-filipino.
Aprenda a preparar a receita de Frango Adobo Fogao Lento com Bok Choy
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1
Feito
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Misture a cebola, o alho, o vinagre de maçã, o molho de soja, o açúcar mascavo e a folha de louro na panela elétrica |
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2
Feito
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Tempere com pimenta-do-reino |
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3
Feito
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Coloque as coxas de frango sobre a mistura |
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4
Feito
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Polvilhe páprica sobre as coxas de frango |
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5
Feito
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Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas |
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6
Feito
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Alterne a panela elétrica para alta |
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7
Feito
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Adicione o bok choy à mistura de frango |
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8
Feito
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Cozinhe mais 5 minutos |
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9
Feito
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Enfeite com cebolinha |
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