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Couve-Flor Panada Assada

Couve-Flor Panada Assada
Receitas Deliciosas da Cozinha Canadense

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 ovos 2 ovos
1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá pimenta preta moída 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
2 xícara migalhas de pão panko 2 xícaras de migalhas de pão panko
1 couve-flor com cabeça, partida em floretes 1 couve-flor com cabeça, partida em floretes

O truque perfeito para o dia do cheat. Mergulhe em seu molho favorito. Adicione suas ervas e especiarias favoritas.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

  • 2 ovos
    2 ovos
  • 1/4 colher de chá sal
    1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá pimenta preta moída
    1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 2 xícara migalhas de pão panko
    2 xícaras de migalhas de pão panko
  • 1 couve-flor com cabeça, partida em floretes
    1 couve-flor com cabeça, partida em floretes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Couve-Flor Panada Assada

Receita de Couve-Flor Panada Assada

Couve-Flor Panada Assada aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 2 xícaras de migalhas de pão panko
  • 1 couve-flor com cabeça, partida em floretes

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)
  • 2) Forre uma assadeira com papel manteiga
  • 3) Bata os ovos, o sal e a pimenta em uma tigela
  • 4) Coloque as migalhas de pão panko em outra tigela
  • 5) Mergulhe cada florzinha de couve-flor na mistura de ovo para revestir, depois mergulhe cada florzinha em migalhas de pão para revestir
  • 6) Coloque na assadeira preparada
  • 7) Asse no forno pré-aquecido até ficar macio e levemente dourado, virando uma vez, cerca de 25 minutos

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Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)
2
Feito

Forre uma assadeira com papel manteiga
3
Feito

Bata os ovos, o sal e a pimenta em uma tigela
4
Feito

Coloque as migalhas de pão panko em outra tigela
5
Feito

Mergulhe cada florzinha de couve-flor na mistura de ovo para revestir, depois mergulhe cada florzinha em migalhas de pão para revestir
6
Feito

Coloque na assadeira preparada
7
Feito

Asse no forno pré-aquecido até ficar macio e levemente dourado, virando uma vez, cerca de 25 minutos
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