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Chapati de trigo integral
Chapati de trigo integral
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1 xícara farinha de trigo integral | |
| 1 sal pitada | |
| 1 colher de sopa azeite | |
| 1/4 xícara água |
Semelhante a uma pita de trigo, é um pão feito de farinha de trigo integral. Eu faço isso para meu marido diabético o tempo todo. Sirva com seu prato favorito de peixe ou vegetais.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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1 xícara farinha de trigo integral1 xícara de farinha de trigo integral
-
1 sal pitada1 sal pitada
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1 colher de sopa azeite1 colher de sopa de azeite
-
1/4 xícara água1/4 xícara de água
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Chapati de trigo integral
Receita de Chapati de trigo
Chapati de trigo integral aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 sal pitada
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/4 xícara de água
Modo de Preparo
- 1) Peneire a farinha e o sal em uma tigela
- 2) Junte o azeite e a água e amasse até ficar firme e elástico
- 3) Divida em quatro bolas e role o mais plano possível com um rolo
- 4) Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto
- 5) Cozinhe o chapati dos dois lados até dourar, cerca de 1 minuto de cada lado
- 6) Se desejar, polvilhe com azeite adicional antes de servir
Passos
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1
Feito
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Peneire a farinha e o sal em uma tigela |
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2
Feito
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Junte o azeite e a água e amasse até ficar firme e elástico |
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3
Feito
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Divida em quatro bolas e role o mais plano possível com um rolo |
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4
Feito
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Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto |
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5
Feito
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Cozinhe o chapati dos dois lados até dourar, cerca de 1 minuto de cada lado |
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6
Feito
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Se desejar, polvilhe com azeite adicional antes de servir |
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