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Bifes de ferro liso ao estilo ocidental

Bifes de ferro liso ao estilo ocidental
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Bifes de ferro liso ao estilo ocidental

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 libra (1) bifes de ferro chato, em temperatura ambiente 2 bifes de ferro chato (1 libra), em temperatura ambiente
1 colher de chá caldo de carne seca em pó 1 colher de chá de caldo de carne seca em pó
5 colher de sopa azeite 5 colheres de sopa de azeite
1/4 xícara cebola finamente picada 1/4 xícara de cebola finamente picada
3 colher de sopa alho picado 3 colheres de sopa de alho picado
2 colher de sopa pimenta em pó 2 colheres de sopa de pimenta em pó
1 colher de sopa vinagre balsâmico 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de sopa suco de limão 1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa melaço 1 colher de sopa de melaço
1 colher de sopa páprica defumada 1 colher de sopa de páprica defumada
1 colher de sopa cebola em pó 1 colher de sopa de cebola em pó
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
1/2 colher de chá coentro seco 1/2 colher de chá de coentro seco
1/4 colher de chá pimenta preta moída 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
1 Pitada de sálvia esfregada seca 1 pitada de sálvia seca esfregada

Bifes de ferro chato são um corte macio de carne da lâmina superior ou ombro da porção do mandril, geralmente em forma de triângulo semelhante a um ferro, daí o nome. Eu uso uma variedade de especiarias comuns para criar minha mistura picante / marinada.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Bifes de ferro liso ao estilo ocidental

Receita de Bifes de ferro

Bifes de ferro liso ao estilo ocidental aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 bifes de ferro chato (1 libra), em temperatura ambiente
  • 1 colher de chá de caldo de carne seca em pó
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1/4 xícara de cebola finamente picada
  • 3 colheres de sopa de alho picado
  • 2 colheres de sopa de pimenta em pó
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de melaço
  • 1 colher de sopa de páprica defumada
  • 1 colher de sopa de cebola em pó
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de coentro seco
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1 pitada de sálvia seca esfregada

Modo de Preparo

  • 1) Esfregue os bifes com caldo de carne em pó
  • 2) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
  • 3) Bata azeite, cebola, alho, pimenta em pó, vinagre balsâmico, suco de limão, melaço, páprica, cebola em pó, cominho, coentro, pimenta do reino e sálvia em uma assadeira rasa até que a marinada esteja espessa e bem combinado
  • 4) Coloque os bifes na marinada e vire para revestir completamente
  • 5) Cubra o prato com filme plástico e deixe descansar em temperatura ambiente para marinar a carne, por cerca de 15 minutos
  • 6) Cozinhe os bifes na grelha pré-aquecida, regando frequentemente com a marinada, até que os bifes comecem a ficar firmes e com um tom rosa avermelhado e suculento no centro, 6 a 7 minutos de cada lado
  • 7) Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 130 graus f (54 graus c)
  • 8) Retire os bifes para um prato e deixe descansar por 3 minutos antes de fatiar

Passos

1
Feito

Esfregue os bifes com caldo de carne em pó

2
Feito

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo

3
Feito

Bata azeite, cebola, alho, pimenta em pó, vinagre balsâmico, suco de limão, melaço, páprica, cebola em pó, cominho, coentro, pimenta do reino e sálvia em uma assadeira rasa até que a marinada esteja espessa e bem combinado

4
Feito

Coloque os bifes na marinada e vire para revestir completamente

5
Feito

Cubra o prato com filme plástico e deixe descansar em temperatura ambiente para marinar a carne, por cerca de 15 minutos

6
Feito

Cozinhe os bifes na grelha pré-aquecida, regando frequentemente com a marinada, até que os bifes comecem a ficar firmes e com um tom rosa avermelhado e suculento no centro, 6 a 7 minutos de cada lado

7
Feito

Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 130 graus f (54 graus c)

8
Feito

Retire os bifes para um prato e deixe descansar por 3 minutos antes de fatiar

Chef Receitas

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