















| 1/2 colher de chá sementes de cominho | |
| 1/4 xícara suco de laranja | |
| 2 colher de sopa óleo vegetal | |
| 2 colher de sopa Tempero para carnes no estilo Montreal | |
| 2.25 colher de chá suco de limão | |
| 1.50 colher de chá orégano seco | |
| 1.50 libra bifes de lombo de bovino |
Este bife de inspiração latina combina perfeitamente com arroz e feijão. Corte as sobras bem finas e sirva em pãezinhos crocantes para um almoço ou lanche incrível depois.
Aprenda a preparar a receita de Bife cubano marinado
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1
Feito
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Coloque as sementes de cominho em uma frigideira pequena em fogo médio |
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2
Feito
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Mexa constantemente até que as sementes fiquem marrom-escuras e cheirem torradas, cerca de 1 minuto |
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3
Feito
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Imediatamente despeje as sementes em uma tigela para interromper o cozimento |
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4
Feito
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Misture as sementes de cominho com suco de laranja, óleo vegetal, tempero para carnes, suco de limão e orégano em uma tigela |
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5
Feito
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Coloque os bifes em um grande saco plástico que pode ser fechado, despeje a marinada de suco de laranja sobre a carne e esprema o ar |
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6
Feito
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Feche o saco e vire-o várias vezes para cobrir a carne com a marinada |
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7
Feito
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Leve à geladeira pelo menos 30 minutos ou mais para um sabor extra |
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8
Feito
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Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo |
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9
Feito
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Retire os bifes da marinada, sacudindo o excesso |
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10
Feito
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Descarte a marinada usada |
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11
Feito
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Grelhe os bifes na grelha pré-aquecida até que estejam crestados do lado de fora e ainda levemente rosados nos centros, 6 a 8 minutos de cada lado |
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12
Feito
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Um termômetro de carne de leitura instantânea inserido lateralmente no centro do bife mais grosso deve indicar 145 graus f (65 graus c) |
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13
Feito
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Deixe os bifes descansar por 3 minutos antes de cortá-los |
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