












| 1 xícara iogurte natural | |
| 1 pepino, picado | |
| 2 colher de sopa erva daninha fresca picada | |
| 1 colher de chá raspas de limão | |
| 1 colher de sopa azeite virgem extra | |
| sal e pimenta a gosto | |
| 6 onças 4 filetes de truta arco-íris | |
| 1 pitada de pimenta-limão |
Truta tenra e suave com molho de iogurte picante. Sirva com pão crocante e batata com limão. Se puder, use trutas recém-pescadas.
Aprenda a preparar a receita de Truta arco-iris com molho de iogurte
|
1
Feito
|
Em uma tigela média misture o iogurte, o pepino, o endro, as raspas de limão, o azeite e o sal e a pimenta |
|
2
Feito
|
Misture bem e reserve |
|
3
Feito
|
Ligue a grelha do forno |
|
4
Feito
|
Cubra uma assadeira com spray de cozinha antiaderente |
|
5
Feito
|
Polvilhe os filés com pimenta-limão e coloque na assadeira |
|
6
Feito
|
Grelhe por cerca de 8 minutos ou até que o peixe se lasque com um garfo |
|
7
Feito
|
Sirva colher molho de iogurte sobre o peixe |
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar