















| 1/4 xícara azeite de oliva extra-virgem | |
| 1/4 xícara folhas de hortelã frescas picadas | |
| 1/4 xícara coentro fresco picado | |
| 2 colher de sopa suco de limão fresco | |
| 2 colher de chá mel | |
| 1.50 colher de chá sal kosher | |
| 2 dentes de alho picados | |
| 1 colher de chá páprica | |
| 1 colher de chá cominho moído | |
| 1/2 colher de chá coentro moído | |
| 1/2 colher de chá canela em pó | |
| 1/4 colher de chá pimenta caiena moída | |
| 6 onças 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele, cortadas em cubos de 1 1/2 polegada | |
| 2 xícara iogurte grego de leite integral | |
| 1/2 xícara suco de limão fresco | |
| 1/4 xícara folhas de hortelã finamente picadas | |
| 2 dentes de alho picados | |
| 1 colher de chá raspas de limão fresco finamente ralado | |
| 1 colher de chá sal kosher | |
| 2 pimentões verdes, cortados em cubos | |
| 1 cebola roxa pequena, cortada em 8 fatias | |
| espetos de bambu, embebidos em água por 30 minutos |
Espetos de frango incríveis que minha mãe costumava fazer quando eu era mais jovem. Estes são ótimos frescos da grelha e ainda melhor reaquecidos. Adoro preparar essa refeição e levar comigo para o trabalho.
Aprenda a preparar a receita de Espetos De Frango Com Tempero Marroquino
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1
Feito
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Bata o azeite, 1/4 xícara de hortelã, coentro, 2 colheres de sopa de suco de limão, mel, 1 1/2 colher de chá de sal, 2 dentes de alho, páprica, cominho, coentro, canela e pimenta de caiena em uma tigela grande |
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2
Feito
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Reserve 1/4 de xícara da marinada em uma tigela separada |
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3
Feito
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Coloque o frango em um grande saco plástico que pode ser fechado |
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4
Feito
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Despeje a marinada sobre o frango |
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5
Feito
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Pressione o ar para fora do saco e feche bem |
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6
Feito
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Vire o saco para distribuir a marinada |
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7
Feito
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Coloque em uma tigela e leve à geladeira por 5 horas |
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8
Feito
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Bata o iogurte, 1/2 xícara de suco de limão, 1/4 xícara de hortelã, 2 dentes de alho, raspas de limão e 1 colher de chá de sal em uma tigela para fazer o molho |
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9
Feito
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Cubra e coloque na geladeira |
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10
Feito
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Misture os pimentões verdes e a cebola roxa na marinada reservada a 1/4 de xícara |
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11
Feito
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Retire o frango do saco e descarte toda a marinada |
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12
Feito
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Passe o frango, os pimentões e a cebola alternadamente em espetos |
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13
Feito
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Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo |
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14
Feito
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Arrume os espetos na grelha |
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15
Feito
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Feche a tampa e cozinhe, virando uma ou duas vezes, até que o frango esteja firme ao toque, 8 a 10 minutos |
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16
Feito
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Retire da grelha e deixe descansar por 2 a 3 minutos |
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17
Feito
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Sirva com molho frio |
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