Cilantro Tabouli

Cilantro Tabouli
Receitas Deliciosas da Cozinha Oriente Médio

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  • 3 horas e 35 minutos
  • Porções 6
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
2.25 xícara água 2 1/4 xícaras de água
1 xícara trigo bulgur 1 xícara de trigo bulgur
2 tomates, com sementes e picados 2 tomates, com sementes e picados finamente
2 cebolas verdes, cortadas em fatias finas 2 cebolas verdes, cortadas em fatias finas
3/4 xícara coentro fresco picado grosseiramente 3/4 xícara de coentro fresco picado grosseiramente
2 dentes de alho picados ou a gosto 2 dentes de alho picados ou a gosto
2 limões, espremidos 2 limões, espremidos
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
1/2 colher de chá pimenta recém-quebrada 1/2 colher de chá de pimenta recém-quebrada
sal a gosto sal a gosto

Um toque saboroso em um clássico mediterrâneo. Descoberta fortuita quando eu não tinha salsa à mão!

Características:
  • Funcional

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Cilantro Tabouli

Receita de Cilantro Tabouli

Cilantro Tabouli aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 1/4 xícaras de água
  • 1 xícara de trigo bulgur
  • 2 tomates, com sementes e picados finamente
  • 2 cebolas verdes, cortadas em fatias finas
  • 3/4 xícara de coentro fresco picado grosseiramente
  • 2 dentes de alho picados ou a gosto
  • 2 limões, espremidos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de pimenta recém-quebrada
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Leve a água para ferver em uma panela, desligue o fogo e acrescente o trigo bulgur
  • 2) Cubra e deixe descansar por 30 minutos para absorver a água
  • 3) Coe todo o líquido que não foi absorvido, se necessário
  • 4) Coloque o trigo bulgur em uma saladeira grande e misture levemente com os tomates, cebolinha, coentro, alho, suco de limão, azeite, cominho, pimenta e sal até incorporar bem
  • 5) Leve a salada à geladeira por pelo menos 3 horas para misturar os sabores
  • 6) Sirva frio

Passos

1
Feito

Leve a água para ferver em uma panela, desligue o fogo e acrescente o trigo bulgur

2
Feito

Cubra e deixe descansar por 30 minutos para absorver a água

3
Feito

Coe todo o líquido que não foi absorvido, se necessário

4
Feito

Coloque o trigo bulgur em uma saladeira grande e misture levemente com os tomates, cebolinha, coentro, alho, suco de limão, azeite, cominho, pimenta e sal até incorporar bem

5
Feito

Leve a salada à geladeira por pelo menos 3 horas para misturar os sabores

6
Feito

Sirva frio

Chef Receitas

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