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Sopa milagrosa
Sopa milagrosa
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1 colher de sopa azeite | |
| 1/4 xícara raiz de gengibre fresco picado | |
| 1/4 xícara alho picado | |
| 32 onça 2 pacotes de caldo de galinha sem gordura | |
| 1/2 xícara amido de milho | |
| 6 onças 1 lata de cogumelos, escorridos | |
| 8 onças 1 lata de brotos de bambu, drenada | |
| 1/2 xícara molho de soja | |
| 1/4 xícara vinagre de vinho de arroz | |
| 1 colher de sopa frutose (açúcar da fruta) | |
| 1 colher de chá pimenta vermelha moída | |
| 16 onças 2 pacotes de vegetais salteados misturados | |
| 1 libra camarão frounce, descascado e estrangulado | |
| 1/4 xícara coentro fresco picado | |
| 10 onças 1 pacote de espinafre picado frounceen, descongelado e escorrido |
Um pote cheio a cada dois ou três dias é tudo de que você precisa para perder peso rapidamente!
Características:
Cozinha:
Ingredientes
-
1 colher de sopa azeite1 colher de sopa de azeite
-
1/4 xícara raiz de gengibre fresco picado1/4 xícara de raiz de gengibre fresco picado
-
1/4 xícara alho picado1/4 xícara de alho picado
-
32 onça 2 pacotes de caldo de galinha sem gordura2 pacotes (32 onças) de caldo de galinha sem gordura
-
1/2 xícara amido de milho1/2 xícara de amido de milho
-
6 onças 1 lata de cogumelos, escorridos1 (6 onças) de cogumelos em lata, escorridos
-
8 onças 1 lata de brotos de bambu, drenada1 lata (8 onças) de brotos de bambu, drenada
-
1/2 xícara molho de soja1/2 xícara de molho de soja
-
1/4 xícara vinagre de vinho de arroz1/4 xícara de vinagre de vinho de arroz
-
1 colher de sopa frutose (açúcar da fruta)1 colher de sopa de frutose (açúcar da fruta)
-
1 colher de chá pimenta vermelha moída1 colher de chá de pimenta vermelha moída
-
16 onças 2 pacotes de vegetais salteados misturados2 pacotes (16 onças) de vegetais fritos misturados congelados
-
1 libra camarão frounce, descascado e estrangulado1 libra de camarão congelado, descascado e semeado
-
1/4 xícara coentro fresco picado1/4 xícara de coentro fresco picado
-
10 onças 1 pacote de espinafre picado frounceen, descongelado e escorrido1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, descongelado e escorrido
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Sopa milagrosa
Receita de Sopa milagrosa
Sopa milagrosa aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/4 xícara de raiz de gengibre fresco picado
- 1/4 xícara de alho picado
- 2 pacotes (32 onças) de caldo de galinha sem gordura
- 1/2 xícara de amido de milho
- 1 (6 onças) de cogumelos em lata, escorridos
- 1 lata (8 onças) de brotos de bambu, drenada
- 1/2 xícara de molho de soja
- 1/4 xícara de vinagre de vinho de arroz
- 1 colher de sopa de frutose (açúcar da fruta)
- 1 colher de chá de pimenta vermelha moída
- 2 pacotes (16 onças) de vegetais fritos misturados congelados
- 1 libra de camarão congelado, descascado e semeado
- 1/4 xícara de coentro fresco picado
- 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, descongelado e escorrido
Modo de Preparo
- 1) Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio
- 2) Junte o gengibre e o alho e cozinhe por 3 minutos, até ficar macio
- 3) Misture 1 xícara de caldo com amido de milho
- 4) Despeje a mistura de amido de milho na panela com cogumelos, bambu, soja, vinagre, frutose, pimenta vermelha esmagada e o restante do caldo
- 5) Deixe ferver e cozinhe até engrossar
- 6) Misture vegetais congelados, camarão congelado e coentro
- 7) Cozinhe até que o camarão fique opaco, cerca de 10 minutos
- 8) Junte o espinafre até murchar, 2 minutos
- 9) Sirva imediatamente
Passos
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1
Feito
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Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio |
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2
Feito
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Junte o gengibre e o alho e cozinhe por 3 minutos, até ficar macio |
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3
Feito
|
Misture 1 xícara de caldo com amido de milho |
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4
Feito
|
Despeje a mistura de amido de milho na panela com cogumelos, bambu, soja, vinagre, frutose, pimenta vermelha esmagada e o restante do caldo |
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5
Feito
|
Deixe ferver e cozinhe até engrossar |
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6
Feito
|
Misture vegetais congelados, camarão congelado e coentro |
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7
Feito
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Cozinhe até que o camarão fique opaco, cerca de 10 minutos |
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8
Feito
|
Junte o espinafre até murchar, 2 minutos |
|
9
Feito
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Sirva imediatamente |
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