












Takeaways: a grande instituição britânica. Nós os amamos. Na verdade, todos nós, em média, temos 2 itens para viagem por semana. Eu amo eles também. Eles são deliciosos, mas devem ser um deleite ocasional. Eu adoro comida indiana e descobri Madras enquanto estava em um restaurante indiano. Ele vem de uma região conhecida como Madras, no sul da Índia, que hoje é a Chennai dos dias modernos. Esta é uma troca perfeita - com menos calorias! Sirva com uma colher grande de arroz basmati, iogurte e um naan fofo.
Aprenda a preparar a receita de Receita Facil de Frango Madras
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1
Feito
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Coloque a cebola, a pimenta malagueta, o gengibre e o alho no liquidificador com um pouco de água |
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2
Feito
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Misture até formar uma pasta lisa |
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3
Feito
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Tempere com sal e pimenta |
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4
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio |
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5
Feito
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Cozinhe a pasta até dourar levemente, cerca de 5 minutos |
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6
Feito
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Aqueça uma pequena frigideira em fogo médio-baixo |
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7
Feito
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Adicione o pó de curry de madras |
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8
Feito
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Cozinhe e mexa até ficar perfumado, 2 a 3 minutos |
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9
Feito
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Misture na pasta |
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10
Feito
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Cozinhe e mexa o frango na mistura de pasta de especiarias até dourar, 5 a 10 minutos |
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11
Feito
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Despeje os tomates |
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12
Feito
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Encha a lata de tomate até a metade com água e despeje também |
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13
Feito
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Cozinhe em fogo médio-baixo até que o líquido seja reduzido, cerca de 50 minutos |
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14
Feito
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Tempere com sal e pimenta |
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15
Feito
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Espalhe o coentro por cima |
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