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Quorn & trade, e curry de grão de bico

Quorn & trade, e curry de grão de bico
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa óleo vegetal 2 colheres de sopa de óleo vegetal
12 onças 1 pacote Quorn ™ Chicken-Style Recipe Tenders 1 pacote (12 onças) Quorn ™ Chicken-Style Recipe Tenders
1 cebola média, picada 1 cebola média, picada
3 dentes de alho esmagados 3 dentes de alho esmagados
1/2 colher de chá semente de cominho 1/2 colher de chá de semente de cominho
1/2 colher de chá semente de mostarda preta 1/2 colher de chá de semente de mostarda preta
1 colher de chá açafrão moído 1 colher de chá de açafrão moído
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
1 colher de chá coentro moído 1 colher de chá de coentro moído
1 colher de chá pimenta em pó 1 colher de chá de pimenta em pó
1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
2 colher de chá purê de tomate 2 colheres de chá de purê de tomate
8 onça 1 lata de grão de bico 1 lata (8 onças) de grão de bico (grão de bico), escorrido
14 onça 1 lata de tomate em cubos 1 lata de tomate em cubos
1 xícara caldo de vegetais 1 xícara de caldo de vegetais
1 colher de chá garam masala 1 colher de chá de garam masala

Se você já gostou de um curry que contenha mais do que apenas vegetais, experimente este Quorn & trade, receita - é fácil de fazer e tem um gosto ótimo! Melhor servido com arroz Pilau / Basmati.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

  • 2 colher de sopa óleo vegetal
    2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 12 onças 1 pacote Quorn ™ Chicken-Style Recipe Tenders
    1 pacote (12 onças) Quorn ™ Chicken-Style Recipe Tenders
  • 1 cebola média, picada
    1 cebola média, picada
  • 3 dentes de alho esmagados
    3 dentes de alho esmagados
  • 1/2 colher de chá semente de cominho
    1/2 colher de chá de semente de cominho
  • 1/2 colher de chá semente de mostarda preta
    1/2 colher de chá de semente de mostarda preta
  • 1 colher de chá açafrão moído
    1 colher de chá de açafrão moído
  • 1 colher de chá cominho moído
    1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá coentro moído
    1 colher de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá pimenta em pó
    1 colher de chá de pimenta em pó
  • 1 colher de chá sal
    1 colher de chá de sal
  • 2 colher de chá purê de tomate
    2 colheres de chá de purê de tomate
  • 8 onça 1 lata de grão de bico
    1 lata (8 onças) de grão de bico (grão de bico), escorrido
  • 14 onça 1 lata de tomate em cubos
    1 lata de tomate em cubos
  • 1 xícara caldo de vegetais
    1 xícara de caldo de vegetais
  • 1 colher de chá garam masala
    1 colher de chá de garam masala

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Quorn & trade e curry de grao de bico

Receita de Quorn & trade

Quorn & trade e curry de grao de bico aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 pacote (12 onças) Quorn ™ Chicken-Style Recipe Tenders
  • 1 cebola média, picada
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 1/2 colher de chá de semente de cominho
  • 1/2 colher de chá de semente de mostarda preta
  • 1 colher de chá de açafrão moído
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de pimenta em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de purê de tomate
  • 1 lata (8 onças) de grão de bico (grão de bico), escorrido
  • 1 lata de tomate em cubos
  • 1 xícara de caldo de vegetais
  • 1 colher de chá de garam masala

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto
  • 2) Cozinhe o quorn em óleo até dourar
  • 3) Deixou de lado
  • 4) Usando a mesma panela, aqueça 1 colher de sopa de óleo restante em fogo médio
  • 5) Cozinhe a cebola, o alho, o caroço de cominho e o caroço de mostarda em óleo por 3 a 5 minutos ou até que a cebola amoleça
  • 6) Tempere com cúrcuma moída, cominho e coentro, pimenta em pó e sal
  • 7) Misture o purê de tomate e junte o quorn, o grão-de-bico, o tomate picado e o caldo de legumes
  • 8) Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 a 25 minutos
  • 9) Retire do fogo e misture com o garam masala

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Passos

1
Feito

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto
2
Feito

Cozinhe o quorn em óleo até dourar
3
Feito

Deixou de lado
4
Feito

Usando a mesma panela, aqueça 1 colher de sopa de óleo restante em fogo médio
5
Feito

Cozinhe a cebola, o alho, o caroço de cominho e o caroço de mostarda em óleo por 3 a 5 minutos ou até que a cebola amoleça
6
Feito

Tempere com cúrcuma moída, cominho e coentro, pimenta em pó e sal
7
Feito

Misture o purê de tomate e junte o quorn, o grão-de-bico, o tomate picado e o caldo de legumes
8
Feito

Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 a 25 minutos
9
Feito

Retire do fogo e misture com o garam masala
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