Berinjela e Tomate Caponata

Berinjela e Tomate Caponata
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana

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Berinjela e Tomate Caponata

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Ingredientes

Ajuste porções:
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
2 Berinjela japonesa cortada em cubos de 1/2 polegada 2 berinjela japonesa cortada em cubos de 1/2 polegada
1 cebola amarela picada 1 cebola amarela picada
3 dentes de alho picados 3 dentes de alho picados
14,5 onça 1 lata de tomate assado no fogo 1 (14,5 onça) pode tomate assado no fogo (como Hunts®)
1/3 xícara vinho tinto 1/3 xícara de vinho tinto
1.50 colher de sopa alcaparras 1 1/2 colheres de sopa de alcaparras
2 colher de chá orégano seco 2 colheres de chá de orégano seco
1 colher de chá canela em pó 1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá pimenta da Jamaica moída 1 colher de chá de pimenta da Jamaica moída
1 colher de chá cacau em pó sem açúcar 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
1/2 colher de chá açúcar branco 1/2 colher de chá de açúcar branco
1 folha de louro 1 folha de louro

Outra forma de bruschetta, este é um ótimo aperitivo de baixa caloria e saudável. Sirva no estilo bruschetta, sobre pão francês torrado e coberto com queijo parmesão. Caponata pode ser congelada em sacos que podem ser lacrados ou em potes de cerveja.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Berinjela e Tomate Caponata

Receita de Berinjela

Berinjela e Tomate Caponata aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 berinjela japonesa cortada em cubos de 1/2 polegada
  • 1 cebola amarela picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 (14,5 onça) pode tomate assado no fogo (como Hunts®)
  • 1/3 xícara de vinho tinto
  • 1 1/2 colheres de sopa de alcaparras
  • 2 colheres de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de pimenta da Jamaica moída
  • 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
  • 1/2 colher de chá de açúcar branco
  • 1 folha de louro

Modo de Preparo

  • 1) Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto
  • 2) Refogue a berinjela, a cebola e o alho até dourar levemente, 5 a 7 minutos
  • 3) Adicione os tomates, o vinho tinto e as alcaparras e cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos
  • 4) Misture orégano, canela, pimenta da jamaica, cacau em pó, açúcar e folha de louro na mistura de berinjela
  • 5) Cozinhe até engrossar, 30 minutos
  • 6) Adicione algumas colheres de sopa de água se a mistura ficar muito grossa
  • 7) Remova a folha de louro

Passos

1
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto

2
Feito

Refogue a berinjela, a cebola e o alho até dourar levemente, 5 a 7 minutos

3
Feito

Adicione os tomates, o vinho tinto e as alcaparras e cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos

4
Feito

Misture orégano, canela, pimenta da jamaica, cacau em pó, açúcar e folha de louro na mistura de berinjela

5
Feito

Cozinhe até engrossar, 30 minutos

6
Feito

Adicione algumas colheres de sopa de água se a mistura ficar muito grossa

7
Feito

Remova a folha de louro

Chef Receitas

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