Ajuste porções:

	4 cada Tortillas de farinha de tamanho Taco Soft Low Carb Mission® 4 Tortillas de farinha de tamanho Taco Soft Low Carb cada Mission®
	1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
	1/2 colher de chá cominho moído 1/2 colher de chá de cominho moído
	1/4 colher de chá canela 1/4 colher de chá de canela
	1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal
	1/2 colher de chá pimenta 1/2 colher de chá de pimenta
	4 dentes de alho picados 4 dentes de alho picados
	3 colher de sopa coentro fresco, picado 3 colheres de sopa de coentro fresco, picado
	1 libra Filetes de tilápia de 1 libra
	2 colher de sopa suco de limão 2 colheres de sopa de suco de limão
	2 xícara verduras misturadas 2 xícaras de verduras misturadas
	2 pimentas pode comer chiles chipotle em adobo (picado e semeado) 2 pimentas chiles chipotle enlatados em adobo (picado e semeado)
	1 xícara creme de leite sem gordura 1 xícara de creme de leite sem gordura
	1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal

Quando você está com fome de algo diferente, este taco de peixe picante é perfeito para abrir seu apetite.

Características:

Cozinha:

Ingredientes

4 cada Tortillas de farinha de tamanho Taco Soft Low Carb Mission®
4 Tortillas de farinha de tamanho Taco Soft Low Carb cada Mission®
1 colher de sopa azeite
1 colher de sopa de azeite
1/2 colher de chá cominho moído
1/2 colher de chá de cominho moído
1/4 colher de chá canela
1/4 colher de chá de canela
1/4 colher de chá sal
1/4 colher de chá de sal
1/2 colher de chá pimenta
1/2 colher de chá de pimenta
4 dentes de alho picados
4 dentes de alho picados
3 colher de sopa coentro fresco, picado
3 colheres de sopa de coentro fresco, picado
1 libra
Filetes de tilápia de 1 libra
2 colher de sopa suco de limão
2 colheres de sopa de suco de limão
2 xícara verduras misturadas
2 xícaras de verduras misturadas
2 pimentas pode comer chiles chipotle em adobo (picado e semeado)
2 pimentas chiles chipotle enlatados em adobo (picado e semeado)
1 xícara creme de leite sem gordura
1 xícara de creme de leite sem gordura
1/4 colher de chá sal
1/4 colher de chá de sal

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Tacos Soft Tilapia com Creme Chipotle

1) Misture os ingredientes do molho creme chipotle em uma tigela e reserve
2) Em uma frigideira em fogo médio-alto, acrescente os sete ingredientes do azeite de oliva ao coentro
3) Refogue os ingredientes por 5 minutos
4) Após 5 minutos, adicione a tilápia e tampe e cozinhe por 3 minutos ou até que o peixe esteja totalmente cozido
5) Em seguida, adicione o suco de limão e deixe cozinhar por mais 1 minuto
6) Aqueça as tortilhas de acordo com as instruções da embalagem
7) Coloque cada uma das tortilhas aquecidas em uma tábua de corte e coloque um quarto das verduras do campo e do peixe no centro de cada tortilha
8) Em seguida, cubra cada um com quantidades iguais de molho creme chipotle
9) Dobre as tortilhas para formar tacos e sirva

1 Feito	Misture os ingredientes do molho creme chipotle em uma tigela e reserve
2 Feito	Em uma frigideira em fogo médio-alto, acrescente os sete ingredientes do azeite de oliva ao coentro
3 Feito	Refogue os ingredientes por 5 minutos
4 Feito	Após 5 minutos, adicione a tilápia e tampe e cozinhe por 3 minutos ou até que o peixe esteja totalmente cozido
5 Feito	Em seguida, adicione o suco de limão e deixe cozinhar por mais 1 minuto
6 Feito	Aqueça as tortilhas de acordo com as instruções da embalagem
7 Feito	Coloque cada uma das tortilhas aquecidas em uma tábua de corte e coloque um quarto das verduras do campo e do peixe no centro de cada tortilha
8 Feito	Em seguida, cubra cada um com quantidades iguais de molho creme chipotle
9 Feito	Dobre as tortilhas para formar tacos e sirva

Ainda não há análises para esta receita, use o formulário abaixo para escrever sua análise