Ajuste porções:

	1 solha inteira 1 solha inteira
	1 xícara manteiga, dividida 1 xícara de manteiga, dividida
	1/2 xícara aipo picado 1/2 xícara de aipo picado
	1/2 xícara cebola picada 1/2 xícara de cebola picada
	3 xícara mistura de recheio de pão seco com sabor de frango 3 xícaras de mistura de recheio de pão seco com sabor de frango
	6 onça 1 pode amontoar carne de caranguejo 1 (6 onças) pode amontoar carne de caranguejo
	4 onças 1 lata de camarão pequeno, líquido reservado 1 lata de camarão pequeno, líquido reservado
	1 colher de chá Old Bay Seasoning TM, ou a gosto 1 colher de chá de Old Bay Seasoning TM, ou a gosto
	1 colher de chá tempero Cajun 1 colher de chá de tempero Cajun

Fácil de fazer e assar solha inteira recheada. Isso tem um gosto ótimo e está lindo.

Características:

Cozinha:

Ingredientes

1 solha inteira
1 solha inteira
1 xícara manteiga, dividida
1 xícara de manteiga, dividida
1/2 xícara aipo picado
1/2 xícara de aipo picado
1/2 xícara cebola picada
1/2 xícara de cebola picada
3 xícara mistura de recheio de pão seco com sabor de frango
3 xícaras de mistura de recheio de pão seco com sabor de frango
6 onça 1 pode amontoar carne de caranguejo
1 (6 onças) pode amontoar carne de caranguejo
4 onças 1 lata de camarão pequeno, líquido reservado
1 lata de camarão pequeno, líquido reservado
1 colher de chá Old Bay Seasoning TM, ou a gosto
1 colher de chá de Old Bay Seasoning TM, ou a gosto
1 colher de chá tempero Cajun
1 colher de chá de tempero Cajun

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Linguado Recheado Facil de Brian

1) Pré-aqueça o forno a 300 graus f (150 graus c)
2) Coloque o peixe com o lado escuro para cima
3) Faça uma incisão junto à coluna vertebral em ambos os lados, parando antes da cabeça e da cauda
4) Deslize a faca entre a carne e a espinha dorsal e passe a faca pelas costelas de ambos os lados da espinha
5) Derreta 1/2 xícara de manteiga em uma frigideira em fogo médio
6) Refogue a cebola e o aipo na manteiga até ficarem macios
7) Coloque a mistura de recheio em uma tigela e misture a cebola e o aipo junto com a manteiga na panela
8) Misture o caranguejo e o camarão com seus sucos, acrescentando um pouco mais de líquido, ou mais recheio para obter uma boa consistência
9) Derreta a manteiga restante e pincele um pouco sobre uma assadeira
10) Coloque a mistura de recheio nos bolsos da solha e coloque o peixe recheado na assadeira
11) Pincele a parte externa do peixe com manteiga derretida e tempere com o old bay e, se desejar, com o tempero cajun
12) Asse por cerca de 25 a 30 minutos no forno pré-aquecido, ou apenas até que a solha se lasque facilmente com um garfo

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 300 graus f (150 graus c)
2 Feito	Coloque o peixe com o lado escuro para cima
3 Feito	Faça uma incisão junto à coluna vertebral em ambos os lados, parando antes da cabeça e da cauda
4 Feito	Deslize a faca entre a carne e a espinha dorsal e passe a faca pelas costelas de ambos os lados da espinha
5 Feito	Derreta 1/2 xícara de manteiga em uma frigideira em fogo médio
6 Feito	Refogue a cebola e o aipo na manteiga até ficarem macios
7 Feito	Coloque a mistura de recheio em uma tigela e misture a cebola e o aipo junto com a manteiga na panela
8 Feito	Misture o caranguejo e o camarão com seus sucos, acrescentando um pouco mais de líquido, ou mais recheio para obter uma boa consistência
9 Feito	Derreta a manteiga restante e pincele um pouco sobre uma assadeira
10 Feito	Coloque a mistura de recheio nos bolsos da solha e coloque o peixe recheado na assadeira
11 Feito	Pincele a parte externa do peixe com manteiga derretida e tempere com o old bay e, se desejar, com o tempero cajun
12 Feito	Asse por cerca de 25 a 30 minutos no forno pré-aquecido, ou apenas até que a solha se lasque facilmente com um garfo

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